Zupa z pieczonej dyni, gruszki i pietruszki

Składniki

 4 porcje

  • 800 g dyni np. hokkaido (600 g po obraniu)
  • 1 gruszka
  • 1 pietruszka
  • 1 cebula np. cukrowa
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 papryczka chili (łagodna)
  • sól, pieprz, szczypta rozmarynu, 1/2 łyżeczki papryki słodkiej
  • 1 łyżka oliwy
  • 350 ml bulionu warzywnego (np. z eko kostki)
  • 200 ml mleczka kokosowego

Przygotowanie

  • Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Dynię obrać, usunąć pestki, pokroić w kostkę. Gruszkę pokroić na ćwiartki, wykroić gniazda nasienne. Pietruszkę obrać i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić na półplasterki. Czosnek obrać i przekroić na pół.
  • Wszystkie warzywa włożyć do żaroodpornej formy, dodać pokrojoną papryczkę chili bez pestek, doprawić solą, pieprzem, rozmarynem i papryką słodką. Skropić oliwą i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec bez przykrycia przez około 35 minut.
  • Upieczone warzywa zmiksować w blenderze z dodatkiem gorącego bulionu, następnie dodać mleczko kokosowe i ponownie zmiksować.
  • Podawać z grzankami i pestkami dyni. Pestki dyni lekko podprażyć na suchej patelni. Pieczywo na grzanki (np. ciabatta, bagietka) pokroić w kostkę, skropić oliwą i lekko zrumienić na patelni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *